名無しさん

2ちゃんねるでマウンティングされた時は「何もしない」が最善策である

公開日: 2022-01-30 11:15:53 (2110文字)
更新日: 2022-02-01 11:42:27
気持ち メンタルヘルス

2ちゃんねるにて、ある質問者に対して回答を書き込んだところ、別の人から「それは違うよ」という内容のレスが付いた。

自分の意見が馬鹿にされたようで、悔しくて惨めな気持ちになった。

これが「マウンティング」というやつなのだろうか?私の意見を否定した事でいい気分に浸っているのではないか?あるいは、ただ自分の意見を書き込んだだけかもしれない。

私は何のレスも返さなかった。

マウンティングとは、自分の方が優位であると見せつける行為のこと。「俺の方が金持ちだ」とか「俺の方がいい車に乗っている」といった感じ。相手の考えを否定し、自分の考えの方が優れていると主張するのもマウンティングであろう。

書き込まれた内容が些細な事であると頭では判っている。しかし、翌日になってもモヤモヤした気持ちが残った。書き込まれた時は、悔しさと惨めな気持ちだったが、今は「そんな些細な事を次の日まで引きずって、自分は何て弱いメンタルなんだろう」と思った。

こういう時はどう対処したら良いのだろうか?

以下の3つの選択肢を考えました。

考えた結果「何もしない」が最善策であると結論づけました。
どう考えたか順番に示します。

目次

反論してマウントし返す…

不毛な争いになるだけ

マウントし返す為に意見を書き込むのは、不毛な争いになるだけだと思う。

ニュースを見てると、些細な事で言い争いになり、事件にまで発展してしまった人を目にする事がある。例えば、肩と肩がぶつかっただけで傷害事件になってしまったという事例などだ。匿名掲示板でマウントを取り合う争いは、それと同じではないか。

周りの人から見れば、争っている内容はどうでもいいことであり、そのどうでもいいことに対し本気で争う事が不毛な争いである。カッコ悪すぎるし見苦しい。もしも、マウントし返したいという気になったら、自分自身が不毛な争いの当事者になろうとしているという事に気付かなければならない。その為には、一度冷静になって客観的に自分を見るように意識しよう。

マウントすると嫌われる

マウントし返して勝ったとしたら、相手を打ち負かしたという爽快感(快感)は得られるかもしれない。しかし、その代わりにみんなから嫌われます。これだと、最終的に自分自身が損をする事になってしまう。

それは、2ちゃんねるという匿名掲示板であっても同じではないか。

マウントし返すべきではない

マウントし返そうとする行為は不毛な争いであり、勝ったとしても、みんなから嫌われる。さらに、相手とのやり取りは、メンタルを消耗することになりかねないし、時間も取られてしまうだろう。

したがって、マウントし返すべきではない。

相手を認める内容のレスを返す…

マウントしてきた相手に対し「なるほど、勉強になりました」や「そういった考え方もありますね」と返せば、何も言ってこないだろう。しかし、これだと負け惜しみみたいで嫌だ。捨てセリフだし。

なので、あえて「相手を認める」レスをする必要はない。

何もしない、が最善策

マウントされても失うものは何もない

マウントされて失うものはあるだろうか。負けたら、悔しさが残るかもしれないが、それ以外に失うものは何もない。悔しいというのも、気持ちの問題であり、実質的な損失は何もない。失うものが何もないのであれば、反撃する必要もないのではないか。

でも、やっぱり尾を引く時は?

嫌な気分が尾を引いてしまう場合は「マウントしてきた人が私の事をどう思おうが、私の人生に何の関係もないし、何も影響しない」と、考える。

「なるほど、そういう考え方もありますね」と心の中で受け入れてしまえばいい。相手の意見を認めてあげられる自分を褒めてあげよう。大人の対応ではありませんか。

それでもモヤモヤが残る場合

時間の経過と共に、モヤモヤは薄れていき、どうでもよくなっていきます。

そもそも、モヤモヤした気持ちに拘るのではなくて、自分自身に意識を向けるようにしよう。例えば「自分の仕事について、どうすればもっと成果を上げられるか」とか「どうしたら毎日がもっと楽しくなるか」のように自分の為に時間を使うべきだ。

自分からマウントしないように意識する

マウンティングはいけない行為なのか?

いけないというよりも、マウンティングすればするほど人から嫌われる事になります。すると、自分の周りから人が離れていく。マウンティングすればするほど、自分が損をするわけです。

気付かぬうちに自分もマウンティングしているかもしれない

例えば、誰かのレスを見て、自分ならこう思うという意見があっても「それはマウンティングしたいだけではないのか?」と一度考えてみる。もしも、マウンティングだと思うのであれば書き込むのを止めよう。書き込まなくても、心の中で「俺の方が凄い」って思えば、あえて書き込む必要はないじゃないですか。

自分の意見を書き込むのは、相手から意見を求められた時だけで十分。聞かれてもいないのに自分の意見を言う必要はない。

意見を書き込むにしても、相手の意見を尊重した形で書き込もう。そうすれば、みんなの気分を害することなく、楽しい場にできるはずだ。


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